きんぴらチキンのクリスピー米粉ピザ

調理時間 約60

フライパンで作る
きんぴらチキンのクリスピー米粉ピザ

下準備

  • 鶏むね肉はは包丁で筋を切り、フォークで穴をあける。ラップをして30分ほど直射日光の当たらない場所で室温に戻す。
  • れんこんは皮をむき、薄めの半月切りにしてすぐに水にさらしてアク抜きをする。
  • 人参は皮をむいて4cmくらいの千切りにする。
  • 長ねぎは薄めの斜め切りにする。
  • (B)の調味料は全て合わせておく

材料(2人分)

■米粉ピザ生地(A)

米粉130g
片栗粉10g
ベーキングパウダー2g
ひとつまみ
砂糖ひとつまみ
*熱湯120cc
*オリーブオイル小さじ2
*仕上げ用サラダ油少々

■ピザの具材

鶏むね肉200g
れんこん150g
人参1/2本
長ねぎ1/4本

(B)

しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
顆粒和風だし小さじ1
サラダ油少々
(仕上げ用)ごま油少々
炒りごま(白)少々
チーズお好みの量
海苔お好みの量
長ねぎお好みの量
七味お好みの量

つくり方

【きんぴらチキン】

  1. フライパンに火をつける前に、サラダ油と長ネギを入れる。中火で火をつけて長ネギから泡が出てきたら軽く炒める。
  2. 鶏肉は皮目を下にして入れ、色が変わったらひっくり返す。
  3. 鶏肉の表面がキツネ色になったられんこんとにんじんを入れ、にんじんがしんなりするまで炒める。
  4. (B)調味料を入れ、弱火で炒める。
  5. 火が通ったら火を止めて(仕上げ用)ごま油と炒りごま(白)を入れ、混ぜ合わせる。

【米粉ピザ生地】

  1. ボウルに(A)を入れて混ぜる。
  2. 均等に混ぜた後、オリーブオイルを入れてゴムベラでよく混ぜる。
  3. 均等に混ぜた後、熱湯を入れ始めはゴムベラで混ぜ、触れるようになったら手でよく捏ねる。
  4. ひとつにまとまったら、生地を2等分にする。
  5. ピザ生地をのばす。
    • クッキングシートの上にピザ生地をのせ、上に大きめのラップをかける。
    • 上から手で押して、1cmくらいの厚みになったら綿棒で1~2mm程度の厚さに伸ばす。(好きなカタチにカットしてもよい)

【ピザを焼く】

  1. フライパンの上にクッキングシートごとピザ生地をのせて、火をつけフライパンに蓋をし、中火で5分程度焼く。
  2. 少し焦げ目がついたらひっくり返し、クッキングシートを取って「きんぴらチキン」・チーズをのせてフライパンの蓋をして5分程度焼く。
  3. ピザ生地に火が通ったら蓋を取り。ピザ生地の周りにサラダ油をかけて強火で1分焼く。
  4. チーズの焦げ目がお好きな方はフライパンの後にトースターで焦げ目をつけてください。
  5. 最後に、(仕上げ用)長ねぎは白髪ねぎにして、海苔と一緒にピザの上に盛り付ける。七味をお好みでかける。

レシピ作成者:COCO*Breadのパンコーディネータ