土気からし菜のチャーハン

満足感たっぷり♪
土気からし菜のチャーハン

材料

ごはん3〜4枚
からし菜の漬物60g程度:塩味の強さで調節
とき卵2個分
サラダ油大さじ2~3杯
かつお節お好みで

つくり方

  1. 土気からし菜の漬物は塩抜きせずにそのまま4~5㎜にカット。
  2. フライパンにサラダ油を入れ、中火でよく温める。
  3. フライパンが温まったら、とき卵を流しいれ、軽く混ぜ、卵が半生のうちにご飯と①の半分を投入し、よく混ぜ合わせる。
  4. 卵に火が通ってパラパラになってきたら残り半分の①を入れ、手短に混ぜ合わせる。
  5. 皿に盛り付け、お好みでかつお節を少量振りかける。

レシピ作成者:千葉市農政課