調理時間 約20分
食べ応えのある♪
2種の粗挽きソーセージキンパ
材料(2人分)
千葉県産【一】 粗挽きソーセージ(プレーン) | 2本 |
千葉県産【一】 粗挽きソーセージ (パプリカ入りチョリソー) | 2本 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
人参(細切り) | 40g |
ごま油 | 小さじ1/2 |
塩 | 少々 |
ほうれん草 | 80g |
ごま油 | 小さじ1/2 |
塩 | 少々 |
キムチ(白菜)(ザク切り) | 80g |
たくあん(細切り) | 40g |
焼き海苔 | 2枚 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
塩 | 少々 |
ごはん | 300g |
白炒りごま | 適量 |
つくり方
- 粗挽きソーセージ(プレーン・パプリカ入りチョリソー)は熱湯(材料外)で茹でてから、ごま油(小さじ1/2)を熱したフライパンに入れて香ばしく焼き、取り出す。
- 同じフライパンにごま油(小さじ1/2)を熱し、人参を入れて炒め、塩(少々)で味をととのえ、取り出す。
- ほうれん草は塩少々(材料外)を加えた熱湯適量(材料外)で茹で、水に取って水気をしぼり、根元を除いて長さ4cmに切り、もう一度しぼる。ボウルに入れ、ごま油(小さじ1/2)・塩(少々)を加えて和える。
- ラップの上に焼き海苔を1枚ずつ縦長に置き、ごま油(小さじ2)を塗り、塩(少々)をふる。
- 半量ずつのごはんを手前・左右は焼き海苔のぎりぎりまで、奥は5cm位あけて広げる。
- 手前を3cm位あけ、それぞれに粗挽きソーセージ(プレーン)、または、(パプリカ入りチョリソー)を並べ、2・3・水気を除いたキムチ・たくあんを半量ずつ横長に置く。
- それぞれ両手でラップごと焼き海苔を持ち上げ、指で具を押さえながら具の向こうへ巻き、形をととのえる。
- 1本を8等分に切り、皿に盛り付け、白炒りごまをちらす。
レシピのポイント
- 粗挽きソーセージを焼いたあとに人参を炒めることで、旨味のある脂が加わったナムルにします。
- 切ったときに崩れないよう、しっかりめに巻いて形をととのえましょう。